| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Болевые приёмы в рукопашном бою.
Болевые приёмы – это детище спортивной борьбы. Они используются для обозначения перелома или растяжения, поэтому надо осознавать, что в рукопашном бою на уничтожение все эти приёмы применяются быстро и до конца, причиняя тяжёлые увечий противнику. Выходы на болевые приемы возможны, в большинстве случаев, после захвата, и опять-таки в большинстве случаев, сопровождаются отвлекающими ударами.
В каких случаях это не так? Поясню. Удары- это тяжёлая, экстремальная нагрузка на суставы, поэтому, если немного «подбить» локоть бьющей руки противника в момент атаки, а кулак отводить навстречу первому движению, то происходит переразгибание локтя с тяжелейшей травмой. Когда в рукопашном бою отвлекающие удары не используются? Тогда, когда это не выгодно. Например, Вы вышли на удачный захват кисти и Ваше тело уже движется в нужном направлении с большой скоростью и терять инерцию ради слабого, отвлекающего удара просто нецелесообразно.
Особенно полезны болевые приемы , когда Ваш противник вооружён. Выйдя на захват или контакт-контроль его вооружённой руки, часто невыгодно наносить ему удары, ведь удар может оттолкнуть противника и Вы потеряете контроль над его оружием. Ломающее воздействие, наоборот, собьёт его вниз прямо у Ваших ног и сломанная рука гарантированно не сможет воспользоваться оружием.
Другой набор ситуаций, в которых часто применимы болевые и ломающие приёмы- это партер, причём достаточно, чтобы на земле был только один из противников. Ломающие воздействия на лодыжку, колено, растяжения сухожилий окажут неоценимую поддержку, если Вы были сбиты с ног. И ,конечно, ломающие приёмы становятся крайне важны, если бросок не получился в полном объёме , и Вы упали вместе с противником в тесном захвате, ведь в такой ситуации наносить сильные удары проблематично.
Многие недооценивают коварство и эффективность ломающих приёмов при самообороне. Им я рекомендовал бы посетить хорошую школу самбо и попробовать свои силы в партере с сильным, подготовленным партнёром. Кстати, о силе. В подобных ситуациях, это качество является едва ли не определяющим успех приёма. Кроме стандартных способов развития силы типа атлетического троеборья, очень будут полезны упражнения с весами сложной конфигурации, наподобие соревнований «сильный человек». Естественно, очень хорошо подойдут подготовительные упражнения из самбо.
|
| Категория: Рукопашный бой | Добавил: Владимир (15.12.2012)
|
| Просмотров: 1056
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
